令和元年6月21日(金)に守山会館の１階和室にて、「第３回健康いきいき教室」を開催しました。今回は「お口を健康に保ちましょう」をテーマに川島病院の作業療法士木佐貫様、言語聴覚士浜手様、古賀様を講師にお迎えして19名の地域の高齢者の方にご参加していただきました。飲み込みの機能や、誤嚥についての講話をしていただき、その後に食事前の準備体操や唾液線のマッサージ、お口の筋力を鍛える運動を教えていただき、一緒に行いました。鏡を見ながら行いましたが皆さん舌を使う運動に苦労していましたが、講師の方が1人1人にアドバイスをしてくださいました。多くの方がお口の筋肉の衰えを感じ自宅でも続けたいと話しをされていました。
写真はお口の体操を行っている様子です。
次回は、令和元年8月16日(金)に守山会館1階和室にて「筋力アップを目指しましょう」をテーマに行います。参加を希望される方は、守山区西部いきいき支援センターまでご連絡ください。
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